<019>感覺自己的自我催眠
你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己，並跟隨自己的內心隨意聯想： 每一個人都有一種屬於自己的感覺。 每個人一覺醒來， 意識還是迷迷糊糊， 這時就像我們在催眠所說的恍惚狀態。 在那時候，我們一天的第一個感覺會開始出現。 你可以在下床的一刻， 記得是下床的一刻，...
<018>催眠中的自動書寫
你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己，並跟隨自己的內心隨意聯想： 求學時期，我們總愛發白日夢。 我們發白日夢時，總愛寫寫畫畫。 催眠有一種技巧叫「自動書寫」， 這技巧介乎意識與無意識之間。 自動書寫嚴格上沒有被歸類為催眠， 但亦常用於催眠的手法當中，...
<017>催眠中敘事者的體會
你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己，並跟隨自己的內心隨意聯想： 著名文學批評家、美國芝加哥大學韋恩教授(Wayne Clayson Booth) 在1961 年出版的《小說修辭學》（The Rhetoric of Fiction）提出了一些重要的文學觀念。...
<016>一個簡單的潛意識催眠測試
你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己，並跟隨自己的內心隨意聯想： 在進行催眠時，不一定要閉上眼睛才可進入你的內心。 事實上，當你張開眼睛也可找到你的一些內心想法。 現在，讓我來和你做一個簡單的測試。 美國心理學家庫尼和馬克帕蘭(Kuhn & McPartland) 曾設計20 項...
