催眠、冥想與急性疼痛
催眠或冥想療程可有助於管理急性疼痛,研究人員比較了催眠、冥想和祈禱對疼痛強度和容忍度的即時影響。研究表明,催眠和冥想對急性疼痛的治療可有幫助,其中催眠更為有效,而祈禱成效較催眠低。
探索心理治療:了解不同治療方法及其應用場景
輔導 (Counselling) 有別於溝通。它可應用於精神健康、心理上。它建基於人類發展及心理學的理論和輔導的理論,透過宥有系統的方法探索認知、行為、情感等,與案主作系統性的介入,注重個人價值、發展以及處理心理問題。 心理治療 (Psychotherapy)...