<025>時間並不等人

你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己，並跟隨自己的內心隨意聯想：

我總覺得時間不等人，所以我經常為自己做一個催眠。

經一定的練習，你的心境會更安靜，接近無我(selflessness) 的

狀態。這當然需要很慢、很長的時間練習。

你可以想像一下：

你是一個時鐘。

在異空間裡，

你轉得愈來愈慢、

愈來愈慢、

愈來愈慢……

你必須忘記了自己的工作，

忘記自己本來要轉。

在這空間裡，

你不用再轉，

也不用再怕，

因為它是屬於你的地方。

在那裡，

你可以忘掉你的時間！

只要你願意，

留多久也可！

當你舒暢了，

你可以告訴自己，

這個不轉的時鐘會在你下次累的時候再出現。

當你準備好了，

你便可以慢慢醒來。

如果你甚麼也想像不到，

你也要記得要找一個方法讓自己好好休息！

時間並不等人，

正正如是，

我們要休息足夠，

才能有力氣走更遠的路。

# 你的# 心裡時鐘# 可以令你# 放慢生活# 節奏#time

025

理論並非最重要，實踐才是最重要。唯有改變自己紛亂的想法，使心境平靜，

不再受過去所限，努力現在，便是未來……